Witam, od początku czerwca przymierzam się do rozpoczęcia cyklu kreatynowego Mam zamiar kupić 500g monohydrantu, 90 caps R-ALA oraz 300g Nitrobolon II. Jeśl chodzi o kretę to standardowo zamierzam przyjmować w DT 5g na czczo oraz 5g po treningu, w DNT 5g na czczo, bez fazy nasycenia. Czy nitrobolon (zalecana dawka 20g) przyjmować tylko przed [...]
Pytanie co do berberyny HCl 500 mg , na opakowaniu jest napisane że brać 1 tabletkę dziennie ,na internecie przeczytałem że berberyne zaleca się brać kilka razy dziennie w maksymalnych dawkach 1200 mg. Jeśli państwa berberyna ma 500 mg mogę wziąć jedna tabletkę rano druga wieczorem ? Więc dobowa dawka będzie 1000 mg ?
Witam potrzebuję fachowej porady. Przymierzamy się wraz z moim znajomym do cyklu z samego testo enan 15 strzałów co 6-7 dzień. Cykl ok 15 tygodni. Teraz nasuwa się pytanie ponieważ w kwestii odbloku brakuje mi rzetelnej wiedzy. Ile potrzeba clomidu czy może lepiej brać tamoxifem?? Od kiedy rozpocząć branie w jakiej ilości i dawce? Do tego HcG ile [...]
Nie wiem gdzie leży przyczyna ale wielu ludzi co bierze saa sika częściej niż inni. Ja sam sikam często. W pracy nie dam rady wytrzymać od przerwy do przerwy, 2,5h. Musze zawsze w międzyczasie iść się odlać. A na przerwie zawsze leje dwa razy. Nie pije jakoś strasznie dużo. Może inaczej, jakbym nie miał tego problemu to piłbym bym więcej. Zanim [...]
Co do dawek mety to jeśli brałbym 200tabs mety po 30mg to wychodziło by prawie 10 tygodni, a mete można brać max 6 tygodni. A w 100tabs wychodzi prawie 5 tygodni jeśli brałbym też po 30mg
Trochę się pogubiłem. Jak wyglądało dawkowanie 30 dni do tylu od dziś? Co i jak? Od 2-3 lat z zalecenie endokrynologa: - testosteron 1 ampułka co dwa tygodnie, letrozole 2x w tygodniu do końca 2019. W styczniu skończył mi się testosteron, więc brałem już tylko Letrozole - zrobiłem badania 30.03 - patrz wyżej, Potem zacząłem brać testosteron 1 [...]
Tydzień 1, dzień 5, 08.05 Starość nie radość, trzeba chyba zacząć coś na głowę brać. W środę nagle nie wiedzieć czemu wymyśliłem sobie, że będę się podciągał twarzą do okna a nie do ściany, no bo tak milej :-) Sprawdziłem czy nie zachaczę nogami o ławkę, plecami o sztangę itd. Wszystko ok, więc zwis na drążku, spięcie, góra i ból łba... nie [...]
Cześć Zrobiłem badania, poniżej wyniki, najpierw dla przypomnienia: - od dwóch lat brałem z zalecenia endokrynologa 2x w tygodniu Letrozole i co dwa tygodnie Testosteron Prolongatum, Badanie z 30.03 było właśnie przy takim dawkowaniu. - korekta - od stycznia nie brałem testo, tylko samo Letrozole Za Waszą poradą odstawiłem Letrozole całkowicie, a [...]
Hej, Moje problemy z wagą zaczęły się od momentu, kiedy trafiłam do psychiatry i dostałam leki na zaburzenia lękowe i depresję. Wtedy też dowiedziałam się, że mam zespół policystycznych jajników i dostałam tabsy antykoncepcyjne. Od tamtego czasu najpierw przytyłam 10kg, później zaczęłam brać metforminę i przez skutki uboczne schudłam 5kg. [...]
Szajba, dzięki za pomoc. Wywróciłem suszarkę do góry nogami i spuściłem ten płyn :-D 07.05.2020 Trening - Wyścig! https://i.ibb.co/JQ4j720/Zrzut-ekranu-2020-05-7-o-18-32-38.png Dziś szybka akcja. 37 km po płaskim. Całe 54 m przewyższenia %-) Z mojej najmocniejszej kategorii w tej turze wystartowały 142 osoby (przynajmniej tyle ukończyło). Cały [...]
Ja uważam, że jak ktoś biega tylko dla zdrowia to ok, wystarczy sobie truchtać dla przyjemności bez książek. Ale jak się chce to bieganie urozmaicić i ma trochę ambitniejsze cele to warto poczytać co i dlaczego, chociażby po to żeby mieć świadomość jak to wszystko działa. Nie trzeba odrazu brać się za skomplikowane plany. Zresztą Skarżyński ma [...]
Ja tez mam , wiec wpc przy raczej Ci nie zaszkodzi . Jednak jak chcesz to możesz kupić izolat . Olimp dla mnie ma kiepskie smaki . Jeżeli natomiast stawiasz na smak naturalny i nie zależy Ci na kasie to spokojnie możesz brać . Izolat białka serwatkowego charakteryzuje się stosunkowo szybkim wchłanianiem. W porównaniu do WPC ma niższą zawartość [...]
Dobrze że tylko na 50zł, bo jak podał mi cennik to spore siano chciał ogólnie i też chciałem niebawem brać sample na początek. Sam stosuje mocno ograniczone zaufanie do wszelkich transakcji, chociaż zamiast tak żałosnej wyj**ki myślałem że posypie po prostu kofe %-). Ale serio, żeby o takie frytki kręcić tutaj bajere.. Szkoda gadać A tak do [...]
Cześć,jestem chudym chłopakiem o wzroście 175cm i wadze 67kg, cwicze od 2 tygodni po 80 minut dziennie, wykonuje różne ćwiczenia najbardziej chodzi mi o biceps i triceps,wiec mam pytanie czy potrzebuje jakis odżywek, bo nie używam żadnych jezeli tak to prosiłbym o jakieś wskazówki co kupić i jak brać z góry dzięki i pozdrawiam :)
Z Dna nie bralem duzo bo tylko oxe ktora okazala sie dobrym strzalem ,gdybym mial znowu brac oral oxa czy tura jak kolega wyzej pyta to bez wahania bedzie to DNA . Reszta srodkow opieram sie na opiniach z mojego otoczenia i sa to dobre opinie . Ment czy ten Dhb akurat nas najmniej interesuja czy to dziala czy nie ale co do reszty srodkow mozna byc [...]
Dwóch kumpli biło DNA enana i suste i bardzo chwalili ale słyszałem też opinie, że podstawy bdb ale droższe środki już słabiej, coś jak genamed... ja z genameda nigdy się na niczym nie zawiodłem , tylko ostatnio dill go nie ma wiec trzeba brac co innego , a szkoda bo cena/jakość kozak
A nie masz ochoty na e-Tour de Pologne w najbliższą sobotę czy to Cię nie kręci? Na Zwifcie mam tylko 25km do wyjechania w tym miesiącu. Starczyłoby na jakieś e-Tour de Mała Wiocha ;-) Abonamentu nie chcę brać, bo większość jazd planuję na świeżym powietrzu. Że nie smart? Bali się po prostu Ciebie i dyskretnie Cię spławili, ot co. Hu ich nołs :-?
Witam, Zakupiłem te kapsułki z kofeiną: https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html Ale teraz nie jestem pewien czy bezpiecznie jest je brać ponieważ ich otoczka zawiera barwniki: tartrazynę i czerwień Allura AC, nawet na dole składu jest dopisek że Allura może mieć zły wpływ na aktywność i skupienie u dzieci. Mimo, że nie [...]
Dmq92 - Wiosna 2022
